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2019-02-05 (Tue) 08:42

温野菜~

お料理が得意ならいいのですけど…、
自分は、無理。

おはようございます。

今朝も温野菜を添えた朝食でした。

密林で、蒸し器・フードスチーマーを
購入してからというもの、ドハマリしてます。
それはそれは、まぁ、便利で、今も卓上に
乗っかってます。

温野菜だと、わしゃわしゃ食べられます。
父が、生野菜が食べ難い!!と言い始めので、
だったら、温野菜にしちゃえ~となり、
食事は、ほぼ毎回、温野菜を出します。

父が言うには、自分が野菜を調理するより
好き勝手に「味付け」して食べられるのがいい
…だそうです、あっ、そう。

あーはいはい。

今、父のお気に入りは、ポン酢。

温野菜にすると、柔らかくって、
野菜の本来の味がダイレクトに感じられるし、
たくさん食べられるし、
何と言っても、ヘルシーです。

野菜だげしゃなくって、とり肉、豚肉、
白身魚に、ソーセージ…と大活躍。

ソーセージ…パリっとしていいですよ~、
油は下に落ちるし、すぐに出来ちゃうし…、
ゆで卵もラクチン、欲しいときに欲しいだけ、
好きに出来ちゃう。

あぁ~今まで活用してこなかったことが
悔やまれる~~。

ダイエットしている方にも、
フードスチーマーをお薦めしちゃいます。
とり肉など、余計な油が落ちていいですよ~。

おやつに、さつまいもの輪切りはどうでしょ。
うちでは、ちっこい住ハムっこが
蒸かしたサツマイモも大好きなので、
このスチーマーで、パパハっと蒸しちゃう。
食べている姿が可愛くって、ずっと見てます。
もうデレデレ…。
茶々のコたち、姫、三成、半兵衛の三匹も
すっかりおっきくなって、
この寒い時期、食べて寝て~ほぼ寝てます。

自分はといえば、生野菜をバリバリと
食べるのか好きで、そして、らんちーも
生野菜をあげつつ、自分も一緒に食べてたりして。
らんちーちゃん、キャペツの芯は嫌い? 
美味しいよ? もう~、自分が食べました。
えっ、何? 次にご褒美待ちの蘭丸。
わざと意地悪しちゃう自分。

自分の足をバリバリとかくような仕草…
か、可愛い~~もうたまらんっ。
わかったわかった…
はい、どうぞ、ドライフルーツですよ。

父のせいで、すっかり「おやつ癖」が
ついちゃって…、蘭丸確信犯なんですよ、
父におねだりしたら、絶対にもらえるって…。

ちなみに、ドライフルーツ、美味しいですね。
これも、自分が大好きで、たまに蘭丸の
おやつをパクって食べたりして。
この時ばかり、父に叱られちゃいましたけど。

…ズレてるズレてる話が…えっと、
なんでしたっけ?
スチーマーの話でしょうに…ははははは。

今朝の温野菜は、小松菜、人参、キャベツ、
しめじ、ゆで卵でした。
お昼は、何にしようかなぁ。

アン


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最終更新日 : 2020-04-18

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