泣いても笑っても

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2019-03-10 (Sun) 09:18

明け方4時に

呼び出しコールがなり、父の世話をして、
また横になったのがいけなかった~。

おはようございます。

思いっきり二度寝。
気が付いたら、二度寝。
それが気持ちいいんだ、二度寝が~~。
春だわぁ~って、それは、自分のおつむ。
すっかり寝坊しちゃいました。

さてさて、毎日、ヘルスメーターに乗ってます?
いつ、乗ったっけ~っていう方が、羨ましいです。

自分、近頃、油断気味&夜食に近い夕食を
しているせいか、なんとなく身体が重い…って
もう完全にアウト…ひぃーーー!!

ダメ、あん、もう~、見間違いよんと、
くねくねと独り芝居して、改めて、乗っかってみるも、
そっと乗ろうが、ぼーんと乗ろうが、一緒だって。
無駄な抵抗をしてみますが、が~ん、ショックです。

肋骨を庇ってたからな~、ゆっくりのっそりと、
半分以下の出力で動いてたから、
カロリーを消費出来るわけがないって~~。

整形外科の先生曰く、腹筋を付けると、
腰痛も改善されるそうで…えっと…どうやって、
腹筋をつければいいのか?
運動は嫌ですよ? だって、キツい~。

それとも、有名な「バタ〇ブ」とか?
今では、もうすっかり低周波治療器みたいに
なっています。(もってるんだー、棒読み)
いや、そんな使い方はダメなのは知ってるけど、
使い方は、簡単な事は簡単ですけど、
これ、途中でやめちゃいましたね~。
(訳は、きかないで~~って、
 ただ単に面倒くさくなっただけ…)

いいなぁ、腹筋が割れてたら…憧れる~。
サラコナーのような格好しても、
絶対にカッコイイ!

これから、毎日、ヘルスメーターに乗らなきゃ…。
油断大敵です。

寝過ごしちゃったけど、今日も洗濯から始まり~。

どこかへお出かけなさる方は、
いってらっしゃ~い!

アン


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最終更新日 : 2020-04-18

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