泣いても笑っても

新元号になって、何を目標にしようかと、
思ったのですけど、今よりダイエットを兼ねて、
体力作りをしようと…。

タフと思われそうですが、これがまぁ…
体力不足のなさを痛感しています。
父の身体を移動させるに、以前より、
ずっと一苦労しています。

介護を始めた頃は、３０代後半でしたから、
苦にもならなかったけれど、近頃、
少し移動させた後、はぁはぁって言ってて、
情けないったらない。

父の難病の進行が、早く進んだなら、
今、以上に、父自身が身体を動かすのも
大変になりそうですから。

まずは、歩くことからですね。
おうちが広かったら、そんなことを
気にしなくっていいのかもしれませんけど。
おっそろしいことに、１日百歩も
歩いてないんじゃなかろうかと思うことも。
これでは、いずれ、足腰が衰えるのは
目に見えています。
(それまで、自分が生きていれば…ですが)

それと…
いずれ必ず来るべき時に備えて、
生業を探します(作ります)
これは、もっと早くからすべきでした。
最大の失敗かも。
介護１０年、無我夢中でしたから、
あっという間の時…。

自分に何が出来るかなと～自問自答しても
出てくる答えは、ひとつ。

「何も出来ないし、才もとりえ一つもなし」

服を作って、生計が出来るのなら、
苦労はしないでしょうけれど、
誂える需要と供給がないと…です。

それに、何と言っても自分の腕前なんて、
服の製作本を見ながら、どなたでも作れる程度…
自分の身の丈をわきまえてますから。

あぁ～自分が欲しかった血は、
「絵描きさんの血」か「小説家の血」があったら
よかったのに～。
ないものねだりしてもどうしようもないんですけど。

どなたもわかっていることを
話すのは嫌いなのですけど…
大きなお世話かも知れませんが、
おひとりで介護をなさっている方
今、介護中に、ほんの少しでも、
介護が終わった後のことを
考えられた方がいいです。

自分のようにならないために…
後悔しないために…。

以前、年上の知人に話したら

¨そんなこと、考えられない、
　目の前のことで、せいいっぱい、
　そんなことを考えられるのは、
　介護してても余裕がある証拠だ¨

…って、怒られちゃいました。

自分だって、余裕がないです。
でも、今になって、身に染みています。
断捨離と同時に始めればよかったって…。

あっ、親御さんが、お子さんの為に、
生涯困らないほど、財産を残して下さる場合は、別です。

うちは、いつもお話している通り、
今も余裕ひとつないカツカツ生活…、
今は、父にパラサイトしているから、
まだどうにかっなっていますけど、
父がいなくなれば…、考えなくとも
待っている末路は、ご想像の通りです。

新元号にこの話～?

いえ、父とちょっとしたことがありまして、
身につまされちゃいました。
これは、後日、お話することにして…

話は戻って、ダイエットの話…。
介護を始めて、ストレスで１年目から
食べることで発散していました。、
まぁ、太った太った…
最高で８０キロオーバー。

じゃ、なんで、最初にダイエットしようと
思ったのは、どうしてか…。

数年前…とあるおばちゃんが、自分を見て

「介護していても、太るものなのねぇ、
　普通は、痩せるんだけど～、
　苦労なんてしてないんでしょ」

…嫌味を言われてから、それから大奮起。
３年近くかけて、６０キロまで痩せたのです

しかーし、ここのところ、油断していて、
６０キロオーバーになってしまい、身体が重いです。

改めて、ダイエットに励もうかと…、長期戦確実。
とりあえず、久しぶりに自分の適正体重を計算。
そしたら、５９.９キロだそうですが…、
自分の目標は、５６キロです。

うわ～ん、減量７キロですよ、７キロ～、ひぃ～っ。
１ヵ月に１キロだったら、今年中に行けそうかな…
なんて、そうはうまくいかないのが、ダイエット。

断捨離と一緒で、ちまちまとやりますか…。

おやすみなさい、よい夢を…。

アン


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