とにかく「睡眠時間」を作ること。
ここ、二、三日、頭の中にフィルターが、
かかっているような、ぼんやりとした感じで、
何かしようと思っても、やる気が出ず…
と言っても、面倒な書類に目を通すとかです。
草むしりとか、しっかり身体を動かすことは、
出来ていたのですけど…。
家計簿も睨めっこして、計算し直したら、
ぜんぜん違うじゃないのよ~、改めて、
さっき、計算し直したところです。
近頃の睡眠時間…
まだら睡眠の三時間は、マズいかなぁ。
出かける用事がないから、まだいいものの…。
父は、夜がぐっすり眠れてない模様、
そりゃそうだ、昼間…寝てるんだもん。
こっちは、雑用で終われて、一日がおしまい。
気力も弱ったかな~。
それは、マズい…いーや、ただ単に疲れただけ~、
ちゃんとチャージしたら、大丈夫なはず。
そのチャージは、なんでしましょうか~。
…って、睡眠ってことになるんだよね~。
思いっきり食べる!!
いや、食費に制限があるし、太っちゃうし…、
うーんうーん…。
やっぱり考えも、ぼへ~ってなっちゃう。
短時間で、ぐっすりと寝る技術を
身につけねば~。
今日のお天気は、草むしりしようと外へ
一歩出たら、いきなりバケツをひっくり
返したような土砂降りになり、お休みに
しましょっと思い、部屋に入ったら、
カラっと晴れてくるし…。
きつねの嫁入り状態の天候に、なんとなく
イラついてました。
あぁ、天気までも、「ストレスの元」に
なっちゃっているかも。
ちゃんと寝なきゃ!
父が休んだので、自分も寝ます。
二時間は、大丈夫かなぁ。
今では、すっかり「廊下暮らし」にも
慣れちゃったなぁ。
おやすみなさい、良い夢を…
アン

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ここ、二、三日、頭の中にフィルターが、
かかっているような、ぼんやりとした感じで、
何かしようと思っても、やる気が出ず…
と言っても、面倒な書類に目を通すとかです。
草むしりとか、しっかり身体を動かすことは、
出来ていたのですけど…。
家計簿も睨めっこして、計算し直したら、
ぜんぜん違うじゃないのよ~、改めて、
さっき、計算し直したところです。
近頃の睡眠時間…
まだら睡眠の三時間は、マズいかなぁ。
出かける用事がないから、まだいいものの…。
父は、夜がぐっすり眠れてない模様、
そりゃそうだ、昼間…寝てるんだもん。
こっちは、雑用で終われて、一日がおしまい。
気力も弱ったかな~。
それは、マズい…いーや、ただ単に疲れただけ~、
ちゃんとチャージしたら、大丈夫なはず。
そのチャージは、なんでしましょうか~。
…って、睡眠ってことになるんだよね~。
思いっきり食べる!!
いや、食費に制限があるし、太っちゃうし…、
うーんうーん…。
やっぱり考えも、ぼへ~ってなっちゃう。
短時間で、ぐっすりと寝る技術を
身につけねば~。
今日のお天気は、草むしりしようと外へ
一歩出たら、いきなりバケツをひっくり
返したような土砂降りになり、お休みに
しましょっと思い、部屋に入ったら、
カラっと晴れてくるし…。
きつねの嫁入り状態の天候に、なんとなく
イラついてました。
あぁ、天気までも、「ストレスの元」に
なっちゃっているかも。
ちゃんと寝なきゃ!
父が休んだので、自分も寝ます。
二時間は、大丈夫かなぁ。
今では、すっかり「廊下暮らし」にも
慣れちゃったなぁ。
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最終更新日 : 2020-04-18