泣いても笑っても

限界かも…?

こんばんは。

気が付けば、一日の睡眠時間が、
二時間程度。
しかも、まだら睡眠です。
寝たんだか、寝てないんだか…。
かれこれ、何週間も続いてます。
目の下のクマも常連で、とれやしない、
いや～んっ。

ここ何日か頭痛も続くし、何と言っても
少しぼーっとしちゃうことも…。
今、何をしようとしてたっけ?とか…。

父の夜中の呼び出しが、一時間ごと、
うつらうつらすると、呼び出しコール。

世話をしている間に、完全に身体が冷えて、
温まるまで眠れなくて、やっと温まって
うつらうつら…としているところに、
呼び出しコール、これの繰り返し。

父は、昼間、ガーガー寝ているし…、
こっちは、用事もあるし、やらなきゃ
ならないことが山積みですから、昼間、
寝ているわけにはいかないし…。

今夜も夜更かし中…起きています。
あと少ししたら、一回目のコールが鳴り
寝られませんから。

友人と電話で話していても、時折、ぼーっと…
「大丈夫?　何かあった?」とか言われても、
ただの寝不足だから…としか言えないし…。
これは、ほんとなんだけど、友人は、
お母さん一筋たから、こっちの愚痴を
こぼすわけにもいかなくて…。
友人は、ガンガンと言ってきますけど。

友人には悪いけど、おしゃべりの一時間…
この一時間を、寝たいと思ってしまう自分。
そのくらいに、睡眠が足りてないです。

どうしても、出かけなくてはいけない時、
父に

「午後から出かけるから、
　一時間は、絶対に起こさないで!!」

釘を刺して、電話のモジュラーを引っこ抜いて、
アイマスクをして、ちゃんと寝てから出かけてます。
だって、事故を起こしたら大変。

いつもなら、朝一番に出かけてたのですが、
睡眠不足なのもあって、午後から
出かけることが多くなりました。

まだら睡眠じゃなくって、短時間でもいい、
ぐっすりと寝かせて～～と言いたいところです。
しかーし、そうもいかず…。

高齢なると眠りが浅いとか、なかなか
寝られないとかお聞きしますが、
傍から見たら

「寝てます」

昼間、何時間もダラダラとうたた寝みたいに、
うとうととして、夜は寝られないとか、
昼間、ずっと寝てたら、
眠れるわけがないです。

高齢者の方の「眠れない」と言うのは、
寝ている自覚がないような気がします。

あっとと、一度目の呼び出しコールが来ました。
これから、朝まで最低５回は来ます。

おやすみなさい、よい夢を…。

アン


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