泣いても笑っても

Top Page › 日常生活 › 眠れない
2020-01-25 (Sat) 06:45

眠れない

こっちが…。

おはようございます。

夕べは、2回しか呼び出しコールが
なかったのに~~。

鳴りもしない呼び出しコールが
聞こえた気がして、1時間ごとに
目がさめてしまい、今度は、
自分で眠れなくなっています。

う~ん、どうした?
もの凄く眠いはずなのに…。
眠りが浅いと言うか、怖い事に、
呼び出しコールが頭に響いてくるんです。
困ったものだ…。

マズいです。
たぶん睡眠障害を起こしているのかも。
まともに眠れていないのがわかります。
さて、どう軌道修正するかですね。

まっ、ある声優さんが言っておられたけど、
「眠くなったら寝る」って…。
このスタンスで行っちゃいます。
織田信長の役をやっておられた声優さん、
あのお声で「是非に及ばず」って聞こえる~。

今朝もちゃんと洗濯からスタートしてます。
そして、今日はですね、お散歩へ行く予定。
やっぱり、明るい陽の下を歩いて、
体内時計を修復してきちゃいます。
問題は、父ではなく、この自分。
いくらでも、軌道修正出来る環境に
いるのですから、ちゃんとしなきゃ。

そうそう、これだけ暖かいのと
食べ物か少なったせいで、「くまさん」が
冬眠できないか、眠りが浅く(自分みたい)
春になる前に出てくるかもと…
言われてたりして…やっぱり「気候」が
おかしいと、良くないですね…。
…って、毎年、積雪に苦しめられていた
自分は雪のなさが嬉しいのですけど…。

さぁ、今日も行くぞ!
1日フルで頑張っちゃいましょ~。

お出かけなさる方、お気をつけて
行ってらっしゃいませ~。

アン

にほんブログ村 介護ブログ 在宅介護へ
にほんブログ村
にほんブログ村 介護ブログへ
にほんブログ村

最終更新日 : 2020-04-18

Comment







非公開コメント