泣いても笑っても

書いていないかと、ちょっと心配。

おはようございます。

自分は、どなたに何かを言える立場ではないのですけど、
普通に話しているつもりでも、いつの間にか上から
お話していないかと…そういった類の表現、仕方が
ありましたら、ごめんなさい。
貴様、何様～っ!って、液晶画面に突っ込んで下さいませ。

野菜、もしゃわしゃ食べてますか。
夏から、ずっとレタスを欠かしたことがないのですけど、
野菜を多くした料理に、父も、朝の目覚めもよく、
さらに、変わったのは、ダルいとは言わなくなったことです。
何かしらの効果が出てるかもとしか言えないのですが、

病院での血液検査の結果も、担当医師から
「特に問題もなく、以前より良好ですよ」お聞きして、
こっちの動き次第で、少しは改善出来ていると実感。
動かないから、エネルギーをそれほど消費していないわけで、
一時期、かなり体重が増えてしまい、メタボ状態で、
このままでは、ＳＷのジ○バになってしまう、自分を含めて。

一年以上かけて、ゆっくりとコンロールした結果、
今は、５５キロまで落ちましたし、身長からすると、標準です。
何キロから落としたのか?　６８キロからです。
どこか悪いんじゃないのって?　言われそうですけど、
いえいえ、ちゃんと検査しての良い結果でした。
やっぱり、体重が増えるとロクな事がないですね、
まず、血液の流れが悪くなりますから。

自分も、リバウントした体重を下げつつ、同時に筋肉付け～。
友人のおかげ(嫌味)で、今月３キロもダウンしてますわ。
あと、数キロで維持していた体重に戻るので、今もしっかりと
管理中です。

何がなんでも～体重ダウンっ!って意地になっていたけど、これが
精神的にまったくいけなかったみたいで、出来たらいいかなと
ゆっる～い方法に替えました。
内心、今後も、友人に会うことはないかと思うけれど、絶対に
メタボになったと言わせない、スレンダーな姿とハツラツとした
６個下の自分の実力みせてやる～と闘志をメラメラっと
燃やしていたりして。
この気持ちが、自分を突き動かしているのは確か。

…って、自分の話は、どーでもいいから…ですよね。

いつか、お話しましたが、父の血液検査の結果を
元に戻すって…かえて見せるって…有言実行型の自分。
入院していたのは、２年前のこの時期…。
退院してから、しばらく結果が良くなかったから、どうしたら
いいものかと…苦悩したというか、考えてましたけど、
今になって、やっと結果が出たという感じ。
だけど、難病の進行は、否めないです。
えっ、難病が進んでいるのに、いい結果?って思われるかも
しれませんが、けれど、内臓器官、血液、血管などに、
問題がないのは、ありがたいことです。
その証拠に、通院は、難病だけでの「神経内科」だけで
済んでますから。

何が功をもたらしたのかはわかりませんけど、
そういえば、夏の間も食欲が落ちず、ひたすら、トマト、
レタス料理などを食べさせてましたっけ。
夏の間のレタス高かった…ひと玉３００円、今、９８円。

超簡単なレタス料理。
自分は、面倒臭い事は、嫌いなので、
レタスをひと玉ボイルして、カニカマと混ぜて、醤油とバターを
少したらすだけで、ほ～ら、レタスひと玉温サラダ。
混ぜるものはなんでもいいですよ。
自分の分は、乾燥わかめを水で戻したものを混ぜてたりしますけど。
ボイルは、レンジでも蒸しても、なんでもいいかと…。
自分は、蒸してますけど。

とにかく、今は、野菜がお安いので、もしゃもしゃ食べましょ。
こんな贅沢なことないです～。

さてさて、これから、洗濯をしつつ、片付けです。
今朝も、機嫌がいいのは、みっちゃんの存在…って、こらこら、
トルソーだろうに～(はい、ここ、ツッコミしてして)
ほーほほほほっ、そうなんですけど。
面倒臭い相手より、よっぽと心強いですわ～。

お出かけなさる方、気をつけていってらっしゃい！

アン


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