泣いても笑っても

一目でわかるパルスオキシメーター。

おはようございます。

昨年は、パルスも品薄で、テン馬がベラぼうに高く売りに
出してましたね～。
ウィルスの重症化をいち早く察知するということで、
マスクとトイペと同じくらい入手できなかったです。

お話をするのが遅くなっちゃいましたけど、やっとお手頃価格のものを
見つけて購入しました。
これは、記憶しておくことが出来ない(それなりの価格)ので、毎日毎日、
計測した時間と表示された数値をノートにつけていますけど、
朝９１、昼９４、夕方９３、寝る前９０…計４回。
それに、日によって父のコンディションがまちまちですし、こういう
数値のとき、どうすればいいのかって悩んでしまいます。

【パルスオキシメーター
　数値は％で表し、血液中の酸素の濃度が満タンだと100％、
　正常値で99～96％と言われています。
　体に疾患があったり体調不良などを起こしていると数値が
　低下することがあり、体調管理する上で非常に重要な数値】

数値が９０を切ると呼吸不全ありとなっていましたけど、昼は、
数値が上がり落ち着くので、う～ん…。
ちなみに、自分は、だいたい９７で、ほぼ１００％なんて出ないですけど?

ウィルス禍で毎日の日課に、このパルスオキシメーターの測定が加わり、
父が起きてから、まずは、体温計で体温、パルスで血中の酸素飽和度、
血圧計で血圧を測定します。

６月に通院して、血液検査の結果が…なんと「Ｌ、Ｈ」がひとつもなく、
新しい担当医師からも、以前の血液検査の結果と見比べられて、
父が褒められてました。(照れない照れない)

以前、入退院の後、あまりにも、Ｌ、Ｈが多くて、自分は
「正常値に戻して見せる!」と、ここで馬と鹿みたいに、たかだかと
宣言しちゃいましたが、やっと、やってきたことが、
血液検査の結果に表れて、ひとりでほくそえんでました。

いろいろやってきたわけではないですが、ハッキリ言えるのは…たぶん

「ストレスをかけない、かけさせない、心配をさせない、気にさせない」

スバリ…(古っ)　これような気がします。

ストレスが、いかに病気、心の病の引き金になるのは間違いないかと…。
だけど、これが一番難しいかもしれません。

父の代わりに、すべて引き受けて、ひとりの自分はといえば…
先月、ちょっとわけあって、血液検査をしたところ、血圧を含めて…
もうボロッボロッでございました、わっははははは。
医師からも、ちゃんと休むようにと言われましたけど、それが出来れば、
介護をなさっている方も、苦労はしませんってば～、
介護は、ノンストップですから。

今朝の父の測定の結果は、すべて花丸～。
しかし、自分は、血圧の数値なんて見たくもない結果～。

あいかわらず、睡眠時間が極端に短くて、夕べからの睡眠時間は
２時間程度でした。
だけど、睡眠不足も、今では、身体も脳も心もそれが「慣れ」というより、
感覚が麻痺してしまったようで、睡眠不足からの苛立ちもなく、自分の中で
「消費」が出来てます。

なんだろう…
年を重ねる度、感情の起伏に振り回されるのが凄く疲れたりして…
いやぁ～んなこと、理不尽にな目にあって「怒」になっちゃうことはあるけれど、
それも一瞬で、その場が収まるのならと…、抑え込む癖もついたのかも。
いつか、溜まりに溜まったものが抑えきれなくて、一気にあふれて
「自己崩壊」するときがあるかもしれないけど、でも…それは、今はじゃない。

介護って、おっそろしい程、「我慢強く」もなり「忍耐」も「根性」もつく。
長くなればなるほど…。
自分の場合、ただ、自分に甘いのかもしれません。

さぁー、今日も洗濯から１日の始まり…って、台風が嫌なコースを
辿っています…進行方向に住んでおられる方、お気をつけてください。
何事もありませんように…もう災害は要らないです。

お出かけなさる方、曇りでも熱中症になってしまいますから、
水分摂取をお忘れなく…いってらっしゃいませ～。

アン


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