泣いても笑っても

なった模様、身体がラクみたいです。

こんばんは。

以前、人をダメにするクッションを自分が使っていて、
それを、父も気に入っていたのですが、中のビーズが
ヘタって来て、ふたつとも、時折、ビーズ補充が必要で
コストがかかる…それで、父のだけ補充してました。

自分は、少し前に、腰痛を軽減する大きめの高反発
クッションを購入して、使っていたんです。
いや～、これがまぁ、身体が、腰がラクチン。

父が、テレビを見るのに、身体を預けるのに
負担がかからないかも…と思って、早速、父に、渡してみたら、

「これはいいぞ」

固さと言い、大きさが丁度いいそうです。
まぁ、父の身体が、少しでもらくちんになるなら、
購入して良かったです。
(最初は、自分のでしたけど)

自分もいろいろと探していたけれど、すっごくいいんです。
結局、あと、ふたつ購入することにしました。
父に取られちゃったし…、別に、人をダメにするクッションも
いいんですけど…身体を預けていると…

速攻で眠くなる。

これに身体を預けて、５分で爆睡していたりして。
だから、大事な書類製作していたり、やらなきゃ
ならないとき、これは、よろしくないんてす。
ちなみに、らんちーを乗っけたら、いつも以上に
とろけていて、ほっといたら延々と寝てましたね。

それはさておき…
自分が購入したのは、これです。



これ、足枕にもなって、毎晩、寝る４時間前に２０分程度、
足先を心臓より上げておくと、むくみが軽減するんです。
最初は、ほんとかなぁと思いつつ…父で実践。
(するなって?　だってぇ、足先がむくんだ方でやらないと…)

半信半疑で、１週間程経過した頃…
おっ、おお～、少しづつ治まって来てるのがわかります。

長くやり過ぎてもダメです、負担になりますから。
父は、１０分でいいとか言っておりまする。
キッチンタイマーで、確実に１０分と決めてやってます。

そして、この大きさにも関わらず、軽い。
父も握力はないのですけど、片手で、良い様に
ベストフィットする箇所へうごうごと動かしてますよ。

それと、これは、高反発クッションの為、
「寝返り補助クッション」としても使用できるとあったので
試してみましたよ、おっ、こっちの力も半減した感じ。

自分も試してみたら、この角度がいい～気持ちいい～っ。
やっぱり、早く購入しなきゃ～。
ちなみに、自分は、楽天にて購入。



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姿勢をしっかりサポート
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三角クッション ３,４９９円 (税込)　送料無料

クッションひとつで、身体がラクになるなら、お安いものです。
(自分にとっては高いですけど…)

大半をベッドで過ごす方ならば、とにかく「寝具」などに
気を使ってあげたいものですね。

おやすみなさい、良い夢を…。

アン

・・・
・・
・

介護から離れられたあなた様へ

長い間、お疲れ様でした。
今は、とにかく御自身を休ませてあげて下さい。
たっぷりと甘やかして…お好きな事に時間を
費やすのもいいかもしれません。

気持ちが、心が落ち着いたら、ご実家のお片付けを
なさって下さい。
まだ気力がわかないうちは、注意散漫になって、
怪我をしたりするかもしれませんから。

５年以上もの間、このブログとお付き合いして下さり、
自分の書いた日常が、少しでも、あなた様のお気持ちが
和んで頂けて良かったです。

自分と御縁を結んで下さり、ありがとうございました。
そして、何もしてあげられないこんな自分に

「You Raise Me Up - Celtic Woman
　この曲を聴く度、アンさんを思い出してました」

日本語の歌詞を知っているので、
ただただ、涙が止まらなかったです。
あなた様の人生で、ほんのひとときでも関われたこと、
心より感謝致します。

これから先も、あなた様が良い人生であられますよう、
心よりエールを贈ります。

どうぞお元気で…、そして、何より御自愛下さい。

アン


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