ＧＷ中、ゴミが収集されなかったから…。
おはようございます。
午前４時…うっすらと明るくなりつつある時間帯に、
ゴミ袋を両手に持って、３往復したのですけど、
まだあるんですけど、自分がゴミを持って行った頃には、
既に、ゴミＢＯＸの半分が詰まってました。
自分が６袋も出したら、さらに、きゅきゅう詰め。
それでも、あと３分の１のスペースは、開けて来ましたけど。
ここのゴミＢＯＸは、以前からお話しているように、頑丈な
スチールで作られていて、雪、風、雨、暑さ、寒さにも
なんでもござれではあるのですけど、問題は、雪ですよ。
積もると、せっせと除雪しなきゃいけないという。
一昨年なんて‥ゴミＢＯＸが埋もれて、どこにあるのか
まったくとわからない状態で…(大袈裟だって～?)
ゴミＢＯＸの周囲には、同じ高さの樹木を植えてあるから、
雪の壁が続いている感じ…そこに当たりをつけて、スコップを
ツッコミまくって、掘り出してましたっけ。
この樹木がなきゃ…もっとラクなのに～と思っちゃいます。
さて、痩せたいと思っていても、なかなか進まないもので、
たくさん食べたいなら、朝をしっかり、がっつりと
食べた方がいいです。
寝る前に食べちゃうと、寝るから消化しづらくて、それが
脂肪になっちゃう。
あと…、自分はないのですけど、「筋肉」です。
筋肉が付くと、燃焼率もアップするそうなんですけど、
自分は、運動は苦手だし…、頭では、わかってるのですが、
なかなか…で、草むしりや片付け、断捨離が案外、
「燃焼」してくれているのではと?
当然、介護もです。
１０年以上前は、自分は、ストレスで激太りして…
なんと８０オーバー、ここまで、一度も太ったことが
なかったので、かがむとあちこちの「脂肪」がむにぅーって
なるのが気持ち悪かったです。
今でも忘れません、自分がダイエットを始めたきっかけ。
ご近所といいますか、知り合いに自分の姿を見て
「普通、介護って、痩せるものなんだけど、
そっか、三食昼寝付きだものね～、
好きな時に食べられるし、寝られるし…羨ましいわ。
そうなっても、誰にも何も言われないわよ、
幸せ太りでいいじゃない～」
これを言った方は、既にお墓の中ですけど。
あぁ、そっか、そういうふうにみられるのかと思ったら、
悔しくって、断捨離と共に、自分の脂肪もぽいっと。
整形外科の先生に、今の年齢割には骨密度は大丈夫と
言って下さいまして、人には、それぞれに「骨格」が違うので、
同じような体系の方が体重が違ってたりするので、
「ただ痩せた」というのは、危険ですから、御自身の骨、
骨格を知って、健康にです。
自分も、今の体重に戻すまで、何年もかかっています。
リバウンドなんて、何度も…心が折れたり、挫折なんて
当たり前でしたね。
以前から、少しづつ、痩せていたのですけど、大きく
変わったのは、突然降って沸いた恋愛ですね。
自分で、ランジェリー姿を撮影してみたりしたんですよ。
(えぇ～普通しないってば)
あ、これは、相手に見せる為ではなく、自分の為です。
あっ、良い感じ～って感じに撮れまして、きゃーきゃー。
振られて、そのランジェリーは、断捨離しちゃいました。
もうそれを着ることもないだろうし、見せるお相手も
いないですし、ついでに、その画像も全部削除。
何も最初から、なかったことに…ほほほほほっ。
きっかけはなんだっていい、
今、おかげで、「こま肉」の如く、ほんとに少しづつ、
脂肪を落としてます。
あと、数キロが遠いんだ…。
(恋愛したら、ががーんッと落ちるかも)
なんでも、身体に見合う体重に近づくと、身体が防衛反応で
ごそっと落ちないそうです。
痩せる時は、健康に…です。
一応、別の目標がありまして…
自分の身体の理想体重になったなら、ターミネーター２の
あの全身黒づくめの「サラコナー」の格好して、撮影して、
ここにアップする予定だったりして～。
えええーーーーっ。
(目指すところが違う～～)
はい、これが、今の目標になっているので、
楽しみだったりして。
いえいえ、コスブレではなくって、自分は、普段から、
黒のカーゴパンツに、タクティカルブーツたから、
そう思ってないですし、ただ…上がタンクトップ…
二の腕ぇープルンプルンって、マズいでしょ。
元許婚が
「肩幅あるから、アリスのようなあの格好も合うんだよな」
***映画・バイハザードの主役・アリス(ミラジョボビッチさん)が
劇中で着ていた赤のドレス****
自分は、ドレスは着ないですけどね。
ドミニク姐さんのスワットの格好が好きでございます。
バイオハザードは、一番最初の映画が一番好きです。
痩せるにしても、「目標」を作っちゃえば、達成も出来るかも。
更年期真っ只中ですけど、やって見せます。
…だから、介護と、全くとかけ離れているでしょうに。
これが、自分ですから。
さてさて、今日はですね…
屋根職人さんへ修繕支払いがあり、集金待ちです。
廊下で、ゴロゴロと過ごせるといいなぁ。
お出かけなさる方、気をつけていってらっしゃい～。
アン
にほんブログ村
にほんブログ村
おはようございます。
午前４時…うっすらと明るくなりつつある時間帯に、
ゴミ袋を両手に持って、３往復したのですけど、
まだあるんですけど、自分がゴミを持って行った頃には、
既に、ゴミＢＯＸの半分が詰まってました。
自分が６袋も出したら、さらに、きゅきゅう詰め。
それでも、あと３分の１のスペースは、開けて来ましたけど。
ここのゴミＢＯＸは、以前からお話しているように、頑丈な
スチールで作られていて、雪、風、雨、暑さ、寒さにも
なんでもござれではあるのですけど、問題は、雪ですよ。
積もると、せっせと除雪しなきゃいけないという。
一昨年なんて‥ゴミＢＯＸが埋もれて、どこにあるのか
まったくとわからない状態で…(大袈裟だって～?)
ゴミＢＯＸの周囲には、同じ高さの樹木を植えてあるから、
雪の壁が続いている感じ…そこに当たりをつけて、スコップを
ツッコミまくって、掘り出してましたっけ。
この樹木がなきゃ…もっとラクなのに～と思っちゃいます。
さて、痩せたいと思っていても、なかなか進まないもので、
たくさん食べたいなら、朝をしっかり、がっつりと
食べた方がいいです。
寝る前に食べちゃうと、寝るから消化しづらくて、それが
脂肪になっちゃう。
あと…、自分はないのですけど、「筋肉」です。
筋肉が付くと、燃焼率もアップするそうなんですけど、
自分は、運動は苦手だし…、頭では、わかってるのですが、
なかなか…で、草むしりや片付け、断捨離が案外、
「燃焼」してくれているのではと?
当然、介護もです。
１０年以上前は、自分は、ストレスで激太りして…
なんと８０オーバー、ここまで、一度も太ったことが
なかったので、かがむとあちこちの「脂肪」がむにぅーって
なるのが気持ち悪かったです。
今でも忘れません、自分がダイエットを始めたきっかけ。
ご近所といいますか、知り合いに自分の姿を見て
「普通、介護って、痩せるものなんだけど、
そっか、三食昼寝付きだものね～、
好きな時に食べられるし、寝られるし…羨ましいわ。
そうなっても、誰にも何も言われないわよ、
幸せ太りでいいじゃない～」
これを言った方は、既にお墓の中ですけど。
あぁ、そっか、そういうふうにみられるのかと思ったら、
悔しくって、断捨離と共に、自分の脂肪もぽいっと。
整形外科の先生に、今の年齢割には骨密度は大丈夫と
言って下さいまして、人には、それぞれに「骨格」が違うので、
同じような体系の方が体重が違ってたりするので、
「ただ痩せた」というのは、危険ですから、御自身の骨、
骨格を知って、健康にです。
自分も、今の体重に戻すまで、何年もかかっています。
リバウンドなんて、何度も…心が折れたり、挫折なんて
当たり前でしたね。
以前から、少しづつ、痩せていたのですけど、大きく
変わったのは、突然降って沸いた恋愛ですね。
自分で、ランジェリー姿を撮影してみたりしたんですよ。
(えぇ～普通しないってば)
あ、これは、相手に見せる為ではなく、自分の為です。
あっ、良い感じ～って感じに撮れまして、きゃーきゃー。
振られて、そのランジェリーは、断捨離しちゃいました。
もうそれを着ることもないだろうし、見せるお相手も
いないですし、ついでに、その画像も全部削除。
何も最初から、なかったことに…ほほほほほっ。
きっかけはなんだっていい、
今、おかげで、「こま肉」の如く、ほんとに少しづつ、
脂肪を落としてます。
あと、数キロが遠いんだ…。
(恋愛したら、ががーんッと落ちるかも)
なんでも、身体に見合う体重に近づくと、身体が防衛反応で
ごそっと落ちないそうです。
痩せる時は、健康に…です。
一応、別の目標がありまして…
自分の身体の理想体重になったなら、ターミネーター２の
あの全身黒づくめの「サラコナー」の格好して、撮影して、
ここにアップする予定だったりして～。
えええーーーーっ。
(目指すところが違う～～)
はい、これが、今の目標になっているので、
楽しみだったりして。
いえいえ、コスブレではなくって、自分は、普段から、
黒のカーゴパンツに、タクティカルブーツたから、
そう思ってないですし、ただ…上がタンクトップ…
二の腕ぇープルンプルンって、マズいでしょ。
元許婚が
「肩幅あるから、アリスのようなあの格好も合うんだよな」
***映画・バイハザードの主役・アリス(ミラジョボビッチさん)が
劇中で着ていた赤のドレス****
自分は、ドレスは着ないですけどね。
ドミニク姐さんのスワットの格好が好きでございます。
バイオハザードは、一番最初の映画が一番好きです。
痩せるにしても、「目標」を作っちゃえば、達成も出来るかも。
更年期真っ只中ですけど、やって見せます。
…だから、介護と、全くとかけ離れているでしょうに。
これが、自分ですから。
さてさて、今日はですね…
屋根職人さんへ修繕支払いがあり、集金待ちです。
廊下で、ゴロゴロと過ごせるといいなぁ。
お出かけなさる方、気をつけていってらっしゃい～。
アン
にほんブログ村
にほんブログ村
最終更新日 : 2022-05-06