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2022-05-06 (Fri) 06:54

3往復

GW中、ゴミが収集されなかったから…。

おはようございます。

午前4時…うっすらと明るくなりつつある時間帯に、
ゴミ袋を両手に持って、3往復したのですけど、
まだあるんですけど、自分がゴミを持って行った頃には、
既に、ゴミBOXの半分が詰まってました。
自分が6袋も出したら、さらに、きゅきゅう詰め。
それでも、あと3分の1のスペースは、開けて来ましたけど。

ここのゴミBOXは、以前からお話しているように、頑丈な
スチールで作られていて、雪、風、雨、暑さ、寒さにも
なんでもござれではあるのですけど、問題は、雪ですよ。
積もると、せっせと除雪しなきゃいけないという。
一昨年なんて‥ゴミBOXが埋もれて、どこにあるのか
まったくとわからない状態で…(大袈裟だって~?)
ゴミBOXの周囲には、同じ高さの樹木を植えてあるから、
雪の壁が続いている感じ…そこに当たりをつけて、スコップを
ツッコミまくって、掘り出してましたっけ。
この樹木がなきゃ…もっとラクなのに~と思っちゃいます。

さて、痩せたいと思っていても、なかなか進まないもので、
たくさん食べたいなら、朝をしっかり、がっつりと
食べた方がいいです。
寝る前に食べちゃうと、寝るから消化しづらくて、それが
脂肪になっちゃう。

あと…、自分はないのですけど、「筋肉」です。
筋肉が付くと、燃焼率もアップするそうなんですけど、
自分は、運動は苦手だし…、頭では、わかってるのですが、
なかなか…で、草むしりや片付け、断捨離が案外、
「燃焼」してくれているのではと?

当然、介護もです。
10年以上前は、自分は、ストレスで激太りして…
なんと80オーバー、ここまで、一度も太ったことが
なかったので、かがむとあちこちの「脂肪」がむにぅーって
なるのが気持ち悪かったです。

今でも忘れません、自分がダイエットを始めたきっかけ。
ご近所といいますか、知り合いに自分の姿を見て

「普通、介護って、痩せるものなんだけど、
 そっか、三食昼寝付きだものね~、
 好きな時に食べられるし、寝られるし…羨ましいわ。 
 そうなっても、誰にも何も言われないわよ、
 幸せ太りでいいじゃない~」

これを言った方は、既にお墓の中ですけど。
あぁ、そっか、そういうふうにみられるのかと思ったら、
悔しくって、断捨離と共に、自分の脂肪もぽいっと。

整形外科の先生に、今の年齢割には骨密度は大丈夫と
言って下さいまして、人には、それぞれに「骨格」が違うので、
同じような体系の方が体重が違ってたりするので、
「ただ痩せた」というのは、危険ですから、御自身の骨、
骨格を知って、健康にです。

自分も、今の体重に戻すまで、何年もかかっています。
リバウンドなんて、何度も…心が折れたり、挫折なんて
当たり前でしたね。
以前から、少しづつ、痩せていたのですけど、大きく
変わったのは、突然降って沸いた恋愛ですね。

自分で、ランジェリー姿を撮影してみたりしたんですよ。
(えぇ~普通しないってば)
あ、これは、相手に見せる為ではなく、自分の為です。
あっ、良い感じ~って感じに撮れまして、きゃーきゃー。
振られて、そのランジェリーは、断捨離しちゃいました。
もうそれを着ることもないだろうし、見せるお相手も
いないですし、ついでに、その画像も全部削除。
何も最初から、なかったことに…ほほほほほっ。

きっかけはなんだっていい、
今、おかげで、「こま肉」の如く、ほんとに少しづつ、
脂肪を落としてます。

あと、数キロが遠いんだ…。
(恋愛したら、ががーんッと落ちるかも)
なんでも、身体に見合う体重に近づくと、身体が防衛反応で
ごそっと落ちないそうです。
痩せる時は、健康に…です。

一応、別の目標がありまして…
自分の身体の理想体重になったなら、ターミネーター2の
あの全身黒づくめの「サラコナー」の格好して、撮影して、
ここにアップする予定だったりして~。

えええーーーーっ。
(目指すところが違う~~)

はい、これが、今の目標になっているので、
楽しみだったりして。
いえいえ、コスブレではなくって、自分は、普段から、
黒のカーゴパンツに、タクティカルブーツたから、
そう思ってないですし、ただ…上がタンクトップ…
二の腕ぇープルンプルンって、マズいでしょ。

元許婚が
「肩幅あるから、アリスのようなあの格好も合うんだよな」
***映画・バイハザードの主役・アリス(ミラジョボビッチさん)が
劇中で着ていた赤のドレス****

自分は、ドレスは着ないですけどね。
ドミニク姐さんのスワットの格好が好きでございます。
バイオハザードは、一番最初の映画が一番好きです。

痩せるにしても、「目標」を作っちゃえば、達成も出来るかも。
更年期真っ只中ですけど、やって見せます。

…だから、介護と、全くとかけ離れているでしょうに。
これが、自分ですから。

さてさて、今日はですね…
屋根職人さんへ修繕支払いがあり、集金待ちです。

廊下で、ゴロゴロと過ごせるといいなぁ。

お出かけなさる方、気をつけていってらっしゃい~。

アン

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最終更新日 : 2022-05-06

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