泣いても笑っても

ご不幸があり、数か月ぶりに礼服を着たまでは
よかったのですが…、すんなり着れたのに、肩回りも
お腹まわりが、特にきつい…。
あぁ、やっぱり＋３キロの脂肪の塊は、大きいです。

美味しい秋!　いろいろと食べちゃう自分。
このままいくと、礼服を買いなおすハメになりそう、
そうなる前に、何がなんでも、元の体重に戻さなくてはっ。

ストレスで過食になるのは、いけない事です。
一時期、そうだった自分…何か口にしていないと
いられない状態でした。

でも、ある言葉がきっかけで、痩せようと決意。
それは、あの人が
「家にいるようになると太るわねぇ」と…。
御自身ことを言われたのだと思うのですが、
それが、自分に言っている気がして、それで、
家にいるんだから、痩せてやろうじゃない!

それで、まず健康に痩せるには、月に１キロ、
いいえ、小間肉程度５００ｇでも減らそうと…。
今の体重になるまで、３年以上かけてのダイエット。
長期間かけて痩せて、自治会に出るたび、
「痩せたんじゃない?」と言われ、そして、２０キロ
ダイエットして、ハイウエストのジーパンを履いたら、
「どこか、悪いの?」などと言われました。
自分は、至って、健康。

無理せず気にせず、体重を落とし、だけど、体力が
落ちまくりで、これには、参りました。

今、３キロ増加を２ヶ月かけて落とす予定です。
今以上に体力が落ちると、介護どころか、自分の
世話すらままならなくなっちゃいますから、

自分は、大食漢で太り易い体質。
だから、自制しないと１００キロなんてあっという間です。
なったことはありませんが、だけど、８０キロの時は、
今までにないところにまで脂肪がついて、
なんか嫌でした。

礼服の買い直しだけは避けたいので頑張らねば。

アン


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