泣いても笑っても

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2016-10-24 (Mon) 08:51

道路にダイブ

昨日、お買い物の出先で躓いて、
思いっきり道路にダイプ。

かぁ~~っ、痛いより先に、は、恥ずかしい~っ。
しかも、何もないところで躓くなんて。
普段も、おっそろしくスローに歩く自分。
それなのに、躓くか~って感じです。

はぁ~、脚が上がっているようで上がってないと
いうことが判明。
それ以上に、この頃、注意散漫になっている気が…。

以前もお話しましたが、自分は、ギックリ腰の常習犯。
そして、椎間板ヘルニアをやり、半年間、通院して、
左足の痺れと格闘して、オペをしなくてもなんとか
治癒は出来ましたが、それは、あくまでも「若い頃」であって、
もし、今、ぎっくり腰になってしまったら、それこそ大変。

ギックリ腰って、何気ないことで起こるのです。
重いものを持った時とかではなく、起き掛けとか、
ちょっと腰をひねったとか、くしゃみしたとかです。

なったことがない方には、わからないかもしれませんが、
この激痛は、もう頭のてっぺんまで突き抜け、動けず、
動かそうものなら、さらに激痛が身体を走といった感覚。
そして、いやな汗がタラタラと出てきます。
思い出したくもないです、はい。

アチコチにガタが来ているのは、わかってますけれど
今、たぶん、坐骨神経痛になっている気がします。
しばらくストレッチをせずにいましたから…。
はぁ~、ストレッチは大事です。
もう身体が硬くなっているのもわかります。
特に股関節…これは、非常にマズいです。

これから、寒くなる季節。
もう「お腹巻き」がかかせませーん。
いえ、腰を温めるためです、まぁ、お腹もありますけど。
 
腰は、要と言ったものです。
皆様もどうぞお気を付けて下さいね。

アン


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最終更新日 : 2020-04-18

* by けーこ
アンさん こんにちは
たいへんでしたね。
骨折など無くてなによりです。
3年前、全く同じように私も、こけました。
気づくと地面が頬の下でした(≧∇≦)
さしていた日傘の骨は、ひどく折れましたが、自身には骨折なく、顔、手のひら、ひざに出血。
その出来事 以来、もう若くないから気をつけようと、戒めにしています。せっかちな私ですから。
アンさん 暖かくして おだいじに。

* by しろうさ
大丈夫ですか?
大事な身体ですから、大切にして下さいね!!
どうしても、自分の事は後回しに
なりがちですからね!
でも、笑い話で終わって良かったです~!
ふぁいとです~~!!

* by アン
***************************************
けーこさん
お気遣いありがとうございます。
まだまだ大丈夫と思っていても、身体は、正直です。
思っていた以上、反応が鈍くなっているのが
わかりますもの~。
面白いもので、もの凄く痛いはずなのに、
恥ずかしさの方が先に出て、その場から
立ち去りたい一心のみで、あとから、じんじんと
痛むという…。
ほんと、転倒して骨折なんてしちゃったら大変です。
けーこさんもお気を付けて下さいね。
季節の変わり目ですから、お風邪を
ひかれませんよう、たっぷりと御自身を
甘やかして大切にして下さい。

* by アン
***************************************
しろうささん
はい、おかげ様で大丈夫です。
お声をかけて下さって、ありがとうございます。
でっかい青あざが出来ましたけど、それも
少しづつ落ち着いて来ました。
…にしても、久しぶりに派手にスッ転んでしまい、
まわりの視線がチクチクと痛かったです。
ここでお話をすると、こっ恥ずかしいことでも、
笑い話に出来るので、もう大丈夫です。
だけど、思い出すと、やっぱり恥ずかしい気持ちが
わーっと来ますけど。
気温がどんどん低くなって来ました。
しろうささんもお風邪をひかないようご自愛下さい。

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アンさん こんにちは
たいへんでしたね。
骨折など無くてなによりです。
3年前、全く同じように私も、こけました。
気づくと地面が頬の下でした(≧∇≦)
さしていた日傘の骨は、ひどく折れましたが、自身には骨折なく、顔、手のひら、ひざに出血。
その出来事 以来、もう若くないから気をつけようと、戒めにしています。せっかちな私ですから。
アンさん 暖かくして おだいじに。
2016-10-24-11:53 けーこ [ 返信 * 編集 ]

大丈夫ですか?
大事な身体ですから、大切にして下さいね!!
どうしても、自分の事は後回しに
なりがちですからね!
でも、笑い話で終わって良かったです~!
ふぁいとです~~!!
2016-10-25-11:18 しろうさ [ 返信 * 編集 ]

***************************************
けーこさん
お気遣いありがとうございます。
まだまだ大丈夫と思っていても、身体は、正直です。
思っていた以上、反応が鈍くなっているのが
わかりますもの~。
面白いもので、もの凄く痛いはずなのに、
恥ずかしさの方が先に出て、その場から
立ち去りたい一心のみで、あとから、じんじんと
痛むという…。
ほんと、転倒して骨折なんてしちゃったら大変です。
けーこさんもお気を付けて下さいね。
季節の変わり目ですから、お風邪を
ひかれませんよう、たっぷりと御自身を
甘やかして大切にして下さい。
2016-10-28-15:43 アン [ 返信 * 編集 ]

***************************************
しろうささん
はい、おかげ様で大丈夫です。
お声をかけて下さって、ありがとうございます。
でっかい青あざが出来ましたけど、それも
少しづつ落ち着いて来ました。
…にしても、久しぶりに派手にスッ転んでしまい、
まわりの視線がチクチクと痛かったです。
ここでお話をすると、こっ恥ずかしいことでも、
笑い話に出来るので、もう大丈夫です。
だけど、思い出すと、やっぱり恥ずかしい気持ちが
わーっと来ますけど。
気温がどんどん低くなって来ました。
しろうささんもお風邪をひかないようご自愛下さい。
2016-10-28-15:44 アン [ 返信 * 編集 ]