泣いても笑っても

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2016-11-24 (Thu) 13:31

冬の乾燥と水分補給

寒くなって、水分摂取の為に、水をゴクゴクと
言うわけにはいかず、普段から、水を飲まない父ですから、
ますますあり得ないので、どうしたものかと…。

白湯でもいいのですけれど、味がないといって
絶対に飲まないし…やれやれです。

それで、スボーツ飲料の「ゼリー状」を購入。
これなら、こぼれる心配もないし、テーブルに
置いておいても大丈夫ということで、父に渡すと、
黙ってチュルチュルと吸っているので、とりあえず、
これで大丈夫かと。

自分は、ごぼう茶を冷やしてあるので、起き掛けにカブのみ。
何かあると、ごくごくと水分補給は心配はありません。

ごぼう茶は、「ノンカフェイン」なので、いくら飲んでも
大丈夫で、もう今では、あったかいお茶も「ごぼう茶」です。
体重維持のために飲み続けます。

正常な体重に戻ってからというもの、ごぼう茶を
やめていたのですけれど、ちょっと油断するともう
「中性脂肪」がわらわらと膨らむ膨らむ、
これはマズいです。
自分は、太り易い体質でもあるので、やっぱり
普段から気をつけなくてはなりません。

アン


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最終更新日 : 2020-04-18

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