おはようございます。
昨夜、だめ~と思いつつ、どうしてもお腹が空いて、
がっつり夜食を食べて、今朝のお目覚はバッチリ。
2日分程、お米を口にしてなかったので、
もう朝ご飯が美味しいったら…。
うんうん、ご飯が美味しいということは
体調が戻りつつあるということで、もう大丈夫。
ここのところ、やることがあまりにも多すぎて、
どこからやっていけばいいのか、
考えるだけで、頭の中がパンパンって感じで、
さらに、やる気が全くと起こらないという…
この脱力感は、どうしようもなかったです。
…が、うだうだしている時間が勿体ないわけで、
そんな自分に我慢ならないったら。
八方塞がりなら、ひとつひとつ目の前の
問題を片付けていけば、突破口は開けるはず…
そう、落ち込んで休んでいる間はないんですって。
もし、今、好きにしていいと言われたなら、
今、6時間は、寝かせてほしいです。
最低限の願いですね、まぁ、当分、叶うことは
ないですけど。
この三日間、低空飛行していた分、
三倍の速さで取り戻しちゃいます。
自分には「休んでいる間」はないことを
自覚させるためにも、まずは、身体をぐりんぐりんと
動かして、ご飯を美味しく頂いちゃいます。
好きな物を食べればなんとでもなりますって…、
自分、もの凄く単純ですから。
だーけーどー、ホールケーキ一個分のカロリー、
どうやって消費すればいいの~、絶対に後から
脂肪になるのが目に見えてる~。
でも、久しぶりに口にしたケーキは、美味しくて
もう幸せ気分いっぱいでした。
自分の処方箋って…、甘い物なんだなとつくづく思いました。
いえ、しばらく控えていたものですから。
アン

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昨夜、だめ~と思いつつ、どうしてもお腹が空いて、
がっつり夜食を食べて、今朝のお目覚はバッチリ。
2日分程、お米を口にしてなかったので、
もう朝ご飯が美味しいったら…。
うんうん、ご飯が美味しいということは
体調が戻りつつあるということで、もう大丈夫。
ここのところ、やることがあまりにも多すぎて、
どこからやっていけばいいのか、
考えるだけで、頭の中がパンパンって感じで、
さらに、やる気が全くと起こらないという…
この脱力感は、どうしようもなかったです。
…が、うだうだしている時間が勿体ないわけで、
そんな自分に我慢ならないったら。
八方塞がりなら、ひとつひとつ目の前の
問題を片付けていけば、突破口は開けるはず…
そう、落ち込んで休んでいる間はないんですって。
もし、今、好きにしていいと言われたなら、
今、6時間は、寝かせてほしいです。
最低限の願いですね、まぁ、当分、叶うことは
ないですけど。
この三日間、低空飛行していた分、
三倍の速さで取り戻しちゃいます。
自分には「休んでいる間」はないことを
自覚させるためにも、まずは、身体をぐりんぐりんと
動かして、ご飯を美味しく頂いちゃいます。
好きな物を食べればなんとでもなりますって…、
自分、もの凄く単純ですから。
だーけーどー、ホールケーキ一個分のカロリー、
どうやって消費すればいいの~、絶対に後から
脂肪になるのが目に見えてる~。
でも、久しぶりに口にしたケーキは、美味しくて
もう幸せ気分いっぱいでした。
自分の処方箋って…、甘い物なんだなとつくづく思いました。
いえ、しばらく控えていたものですから。
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最終更新日 : 2020-04-18
* by アン
***************************************
kenさん
お気遣いありがとうございます。
Kenさんが仰られる通り、食べなきゃ
何も始まらないですね。
自分は、もう大丈夫です。
好きな物を思いっきり食べられましたから。
自分の感情をそれですべて払拭です。
でもですね、好きな物ってカロリーが高いったら。
ひとつ食べて後悔というか、反省といいますか、
ホールケーキのカロリーが怖いです。
この年で、ホールケーキがまだイケたことに
我ながら感心?といいますか、
食べられたことに驚いてたりします。
”食う”の次は、”寝る”ですね、やっぱり。
睡眠時間が極端に少ないと、ちょっとしたことで
苛々したり、気落ちしたりと…、
感情の起伏で疲れちゃいます。
体調も復活したので随分落ち着いてます、
その証拠に、今朝からドタバタと断捨離。
はい、眠れる時にがっつり寝て、
当分、自分をめいいっぱい甘やかす予定です。
kenさん
お気遣いありがとうございます。
Kenさんが仰られる通り、食べなきゃ
何も始まらないですね。
自分は、もう大丈夫です。
好きな物を思いっきり食べられましたから。
自分の感情をそれですべて払拭です。
でもですね、好きな物ってカロリーが高いったら。
ひとつ食べて後悔というか、反省といいますか、
ホールケーキのカロリーが怖いです。
この年で、ホールケーキがまだイケたことに
我ながら感心?といいますか、
食べられたことに驚いてたりします。
”食う”の次は、”寝る”ですね、やっぱり。
睡眠時間が極端に少ないと、ちょっとしたことで
苛々したり、気落ちしたりと…、
感情の起伏で疲れちゃいます。
体調も復活したので随分落ち着いてます、
その証拠に、今朝からドタバタと断捨離。
はい、眠れる時にがっつり寝て、
当分、自分をめいいっぱい甘やかす予定です。
復活おめでとうございます(^O^)
そうですよね。
食べなきゃ、ですよね。
私も気落ちすると、食べられなくなり、胃もキリキリと…。
もちろん、お年頃症状もあって最悪ですが、『今日は食べた~~』って日は元気になってます。
健康とは、まず『食べる』ことなんだとおもいます。
しっかり食べなきゃですね。ほんとに。
でも、アンさんは少し休息が必要かもです。アンさんが倒れたら大変です。
睡眠時間も30分増やす事はできませんか。
お忙しいとは思いますが、くれぐれもご自愛くださいね。