泣いても笑っても

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2017-04-18 (Tue) 07:41

だから、ダメ…

午前二時…、丑三つ時。

昨夜九時過ぎから天気が大荒れで、暴風雨の為、
このふっるいおうちが、ギシギシと音を立て、
揺れまくりで、なかなか寝付けれず、
眠るチャンスを逃して、結局、起きていました。

夜中、起きていると、お、お腹が空く~~っ。
何か食べたい~、だけど、タメ~っ。

夜食程、魅力的でさらに美味しく感じます。
一番、お腹が空いてるからでしょうね、きっと。

もう心身ともにバロメーターが上がってくると、
食欲がわきまくり。

とりあえず、熱いお茶を飲んで凌ぎましたけど、
四時過ぎに、突然、カレーが食べたくなり、
一人前を圧力鍋で作るのも面倒(こらこら)

はい、ここで三分間クッキング。
以前も話しましたが、超簡単。

おひとり鍋に100%野菜ジュースを入れて、
カレールー・一片を入れて、ひと煮立ちさせておしまい。
果物が入ってない野菜ジュースがお薦め。

具材が欲しかったら、野菜ジュースを入れる前、
鍋にサラダ油をしいて、具材を先に炒めて下さい。
特に、冷凍シーフード、生もの系は、必ず火を通して下さい。

だけど、自分の場合、そこまでするなら
レトルトで済ませちゃいますけど。

野菜ジュースとカレールーだけだと、コスト、時短、
取り敢えず、お腹は満たされるということで、
自分は、これで十分です。

朝から、エネルギー充電満タン。
三日分を取り戻して、断捨離をガンガンと進めます。

あ、思い出した…、その前に「家計簿」をつけないとです。
ホールケーキを計上しておかなきゃ~。
思いっきりひとり贅沢をしてしまった…、
今月もひたすら節約です。

アン


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最終更新日 : 2020-04-18

* by しろうさ
アンさん お加減いかがですか~?
元気で もりもり食べられるようで
良かったですねぇ~!
今年は 気温の段差がひどくて、
アレルギーの症状が大きいです。
先週は ステロイド飲みまくって
仕事 片づけました~!
無理のきかないお年頃です!(え?)
がんばりましょうね~!
あぁ~~、カレー食べたいなっ!

* by アン
***************************************
しろうささん
はい、おかげさまで、夜食を求める
”胃”が戻ってきたら、もう大丈夫です。
お声をかけて下さって、ありがとうございます。
ここ数日の急激な気温変化に、
お年頃の身体は、付いていけなかった模様です。
それで、体調を崩して、メンタル部分までも
繊細になっていたみたいですね。
今日も風がとにかく冷たいので、
天気予報の表示された気温よりぐっと
冷え込んでます。
この時期、本来なら、ぽかぽかと身体に
負担もなく、過ごせるはずなのに…。
しろうささんもお大事になさって
お過ごしください。
美味しい物、好きなものを食べると、
心が、気持ちがぽーんと大きくなり、
解れますし、癒されます。
でも、カロリーには、お気を付けて下さい。

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アンさん お加減いかがですか~?
元気で もりもり食べられるようで
良かったですねぇ~!
今年は 気温の段差がひどくて、
アレルギーの症状が大きいです。
先週は ステロイド飲みまくって
仕事 片づけました~!
無理のきかないお年頃です!(え?)
がんばりましょうね~!
あぁ~~、カレー食べたいなっ!
2017-04-18-10:58 しろうさ [ 返信 * 編集 ]

***************************************
しろうささん
はい、おかげさまで、夜食を求める
”胃”が戻ってきたら、もう大丈夫です。
お声をかけて下さって、ありがとうございます。
ここ数日の急激な気温変化に、
お年頃の身体は、付いていけなかった模様です。
それで、体調を崩して、メンタル部分までも
繊細になっていたみたいですね。
今日も風がとにかく冷たいので、
天気予報の表示された気温よりぐっと
冷え込んでます。
この時期、本来なら、ぽかぽかと身体に
負担もなく、過ごせるはずなのに…。
しろうささんもお大事になさって
お過ごしください。
美味しい物、好きなものを食べると、
心が、気持ちがぽーんと大きくなり、
解れますし、癒されます。
でも、カロリーには、お気を付けて下さい。
2017-04-18-13:21 アン [ 返信 * 編集 ]