泣いても笑っても

避けて通れない「閉経」問題。
…って、これをここで書いていいのかな。
もう自分の話ですから、はい。

今年に入ってから、体調がイマイチなんです。
あぁ、病気が発症したとか、重病とかそんなことではなく、
なんとなくなんですけど…。

もしかして、更年期でそろそろ閉経かなと
言う兆候に見舞われてます。
ものすごくしんどいといいますか、ダル重感が
半端なく、これがあと数年感も続くのかと思うと
今から、ぞーっと来ます。

身体の中で変化が起こっているのは感じられます。
まぁ、年っていうのもあるかもしれませんが…。

以前より、ずっと腰が重たい気もするし、
ヘンに汗が噴き出したり、止まらなかったり、
気力がわかなかったり、突然、すべてが
「もうどうでもいい」なんて思ったりして。

だからと言って、うだうだと過ごすのは嫌いです。
勿体ないですもの…今ですら時間がないというのに。

病は気から…と言葉通り、やっぱり気になり始めると
何も集中出来ないといいますか、、疎かになってしまい、
メンタル上ちっとも良くないです。

メンタル部分が大きく削がれると、やっぱり
体調も崩しがちになり、さらにメンタルが～～悪循環の一途。

今はまだ自分では、まだ若い! とまだ大丈夫と
「贖っている」つもりではありますが、
ここのところ、ちょっとハードでしたから疲れているのかも。

今後も、なるべく更年期障害を気にせず、
パワフルに過ごしたいですね。

アン


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