泣いても笑っても

お茶は飲むけれど、気が付けば、
ただの「水」を一日中摂取していないことに…。

いつから?　
前なら、何かしら、水を飲んでいたのに、
今では、意識しないと「水」を飲まないし、
水が飲みにくくなっている気がします、

父は、水分補給を「味のついた水」で
していて、うるさいくらい、いつも
ただの「水」飲んで!!なんて言ってたのに、
もう言えないです。

なんでかな…、この前の暑さの時も
水を飲んでいなかったような…?

あぁ～心も枯渇しているというのに、
身体も「カラッカラッ」

やっぱり、寝る前、朝、起きた直後に
意識して、水を摂取しないと、ますます
アチコチうるおいがなくなる～
これは、大問題!!

しっかりと水を飲んでいかなくては～。

アン


にほんブログ村

にほんブログ村