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2018-09-18 (Tue) 13:14

ウェイトオーバー!!

3キロ以上ですよ!
2ヶ月であっという間に、もこもこと…。

大深刻な問題です、何をするにせよ、
身体が、お、重いし、トロいし…、
すぐに疲れるし…いいことなしです。

そもそも…
自分の腰痛の原因って、腹筋背筋が全く
ないからですし、脂肪がプルンプルンッ。
支える力も弱いから、ギックリ~なんて
やっちゃうんですよねぇ…。

とにかく、スレンダーとはいいませんけれど、
サラコナーみたいに、筋肉バッチリ、
あの全身黒尽くめの格好がしたいのに、
遠のいちゃったじゃない~。

自分の馬と鹿~。

嘆いて、体重が減るんなら苦労もしないんですけど、
これから、どうするか、そこが肝心なわけで、
いきなり「過酷」なダイエットをすると、
体重より先に、メンタル部分がまず
やられますので、ゆっくりと行きましょ。

まず、真っ先に症状が表れるのは、
「イライラ感」じゃないでしょうか。
次に、常に何か食べたいと欲求にかられ、
一口だけが、いっぱいになって、
はい、自己嫌悪…って、とこじゃないでしょうか。

人ってピリピリすると、それが、案外、
ストレートに周りにも伝わって、相手も
イライラし始めて、全くとロクなこと
ないですから。

今の時期、何かとおいしいものが出回って、
誘惑がいっぱーいっ…困ったものです。

さてさて、このウェイトオーバー+数キロ、
落っことさないと、さらにもっこんもっこんに
なりそうな予感…いや~ん。

もっこんもっこんといえば、うちの蘭丸も
換毛期に入って、以前より2割り増しになり、
抱き心地がいいったら。

ちっちゃいずぅ5匹も、食って寝てますから、
それはそれは…って、ちっちゃいずもいいんです。

自分だ、自分。

はぁ~、ご飯が止まんないったら。
今、自分が漬けたお漬物とお味噌汁、
これで、三杯はいけるのですよ、どうしよう~。

あぁ、サラコナーへの道は、遠いです。

アン


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最終更新日 : 2020-04-18

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