泣いても笑っても

2022-05-23 (Mon)

夜遅くに

何か食べたくなったら…カップスープです。2度目のこんばんは。ただ今の時刻…午前2時半近く。夜遅くどころじゃないのですけど、この時間、お腹からの要求が激し過ぎで、き、キツいです。ここで、何かをがっつりと食べると、眠くなるから消化不良に繋がり、さらに脂肪がもこもこっと…。どうしても我慢できない場合は、温かいものをぽんぽんに入れて、宥めてあげてください。本当は、白湯がいいのですけど…、負担にもならないし…そ...

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何か食べたくなったら…カップスープです。

2度目のこんばんは。

ただ今の時刻…午前2時半近く。
夜遅くどころじゃないのですけど、この時間、
お腹からの要求が激し過ぎで、き、キツいです。

ここで、何かをがっつりと食べると、眠くなるから
消化不良に繋がり、さらに脂肪がもこもこっと…。
どうしても我慢できない場合は、温かいものを
ぽんぽんに入れて、宥めてあげてください。
本当は、白湯がいいのですけど…、負担にも
ならないし…それじゃ無理って場合は、カップスープは
いかがでしょうか。
落ち着きますよ、とっても。
今では、いろんな種類があるから、購入してストックして
おくのもいいかも~。

既に、洗濯機君が可動中…。
さて、何のお話しましょうか…深夜だし…、あっ、
そうですね、自分が改めて、自分も綺麗にしようと
思ったわけを…。

あーぶ〇女優さんで、50、60の方もいらしてるんです、
やっぱり、身体がすっごく綺麗で、なんと言っても
「可愛い」方が多い事…
(そんなに見てるのかって聞かれたら、はいですね~)

半世紀過ぎても、自分もまだいけるかも~と
馬と鹿な錯覚を起こしてしまいましたが、それを
元許婚に話したら…

「裏でどんだけ努力しているか、
 それだけのことをしてるのか?」

だって…、してるわけないじゃん、見せる相手もいないのに。

「下着を見せようとしたくせに」
「あれは、自分じゃなくって、ブラが可愛いからだよ」
「見せてどうすんねん?」
「少しは、欲情してよねっ」
「そう来るか…あのな、カタログみたいに見せられても…」
「か、カタログ…あぅーあぅー、あんな綺麗なナンスばでぃだったら、
 速攻で…ごにょごにょ…するわ」

「…マッチングアプリ相手にしろ」

だそうです。
本当にするぞ~って言ったら、電話の向こうでカラカラと笑ってました。

「そんなことより、トランクスの話…
 タイガーカモか、スカイカモ、どっちがええ?」
「買ってきたの? あ、スカイカモがいいなぁ、そっち頂戴っ」
「それと、某〇〇キャラのもあったから、買うてきたわ」
「わーんっ、ありがとっ、今年の夏は、助かっちゃう~。
 今度それをはいてる画像、送るよ~」
(まったくと懲りてない)
「いらんっ」

あっそっ。

更年期真っ只中で、しんどい時はしんどいのですよ、マジで…。
それを、あー〇いで癒しておりまする。
(嫌悪感が沸いた方…ごめんなさい)

深夜の与太話として、さらっと流して下さいな~。

今ですね、申し訳ないのですけど、その行為自体、
どうでもよくって…とある男優さんがお気に入りで、
その方が出演しているものをフルバージョンで見たいのです。

手フェチの自分…
この男優さんの手が、指が好きなってしまい、
さらに、仕草が、動きが最高なんです。
その手の仕草を見ているだけで、ときめいてしまいます。
(欲情とときめきは違うものです)

本当に綺麗なんです。
今まで、こんなに綺麗な手、指先をした男性には、
お目にかかったことがないです。
それをたまたま、あー〇いで見つけただけで、ずっと、その手
指先だけを見ていられるんですよ~。
あの手で、指先で触れられている女優さんが超羨ましいです。

普段からも手や指先を気遣い、手入れなさっているのが
もの凄く伝わってきます…と、とにかく、あー〇いの男優さん、
全身も手入れは完璧ですね。

なんとか、その男優さんの名前か判明したまでは
良かったんですが、出演作のDVDが、なんせ8年前のもの
だったりすると、既に、絶版で…。
手元に持ってられる方もいないかも…絶望的だったりします。
どこかで、新品で眠っていないかしら。

…って、女性の話ですかー、これ…。
ちなみに、リアルびー〇るも観ましたよ、はい。
別に、隠すような話でもないですし…今更。

いつも、何かにときめいているだけで、身体のあちこちの
循環が良くなります。
もちろん、心もです…たぶん。

この間にも、コールが鳴り、お世話をしてきましたよ。
さぁ、洗濯機君がお呼びですわ~。

あと少しで、夜明け…って、夜明けが早くなりましたね~。

あなた様方は、まだまだゆっくりとお休みください。

アン

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2022-05-22 (Sun)

股関節が

痛~い…いかに運動不足かって話です。こんばんは。午後から、お散歩をして、一時間後、ついでにスーパーでお買い物をして、食品を持って、さらに一時間かけて帰宅…。それが、よくなかったみたいで、股関節が痛いです。やっぱり、年を重ねて身体が強張っているのと、絶対的運動不足=フレイル。普段から、毎日、一時間程度歩くのなら、なんてことないのかもしれないけど…。寝不足も加わって、余計に疲れやすくなっているみたい。更...

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痛~い…いかに運動不足かって話です。

こんばんは。

午後から、お散歩をして、一時間後、ついでに
スーパーでお買い物をして、食品を持って、さらに
一時間かけて帰宅…。
それが、よくなかったみたいで、股関節が痛いです。
やっぱり、年を重ねて身体が強張っているのと、絶対的

運動不足=フレイル。

普段から、毎日、一時間程度歩くのなら、なんてこと
ないのかもしれないけど…。
寝不足も加わって、余計に疲れやすくなっているみたい。

更年期って、こんなにしんどいのかな…。
元許婚は、ちゃんと医者へ行けって…とはいうけど、
セ〇レとして相手してくれたら治るよ~と返事をしたら、
「真面目に言ってるんや、なぁ、近頃、めまいを起こして、
 土間で寝てたような事言ってたやろ…
 ただの寝不足って感じじゃないぞ」

こういう時、ほんと、年上だなと思うんですよ。
自分が若い時、一時期、ひどい生理痛と出血が半端なくて、
めまいを起こして、倒れた時があって、
彼が夜勤明けで多忙にもかかわらず、差し入れとかして
くれて、一睡もせず、仕事へ戻って行ったことも。
デスクワークではないので、いつ、お呼びがかかるか
わからない仕事だったのに。
懐かしいです、当時の事が…。

股関節だけじゃなくって、全身が痛いです。
やっぱり、お風呂にもちゃんと入って、
身体を解さないと…今、落ち着くというか、リラックスを
していることってないかも…、いつも、自治会の事で、
無意識に、気を張り詰めているのかな…。

今日も暑い中、まだ暑さになれていない身体で、
てくてくと水分も取らずに歩いて、ひょっとして、
熱中症になりかかっていたのかもしれないです…。

…にしても、今も、この股関節の痛みは半端ない…。
今までにないかも‥続くようなら、整形外科と
婦人科へ行ってきます。

今、父が休んだので、自分も休みます…。
二時間は、眠れるはず…。

おやすみなさい、よい夢を…。

アン

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2022-05-22 (Sun)

大丈夫でしょうか。

先ほど、お昼過ぎに起こった茨城県沖で地震、福島県いわき市で最大震度5弱のニュースを見て、とても心配しています。どうか、何事もありませんように…。アン...

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先ほど、お昼過ぎに起こった茨城県沖で地震、
福島県いわき市で最大震度5弱のニュースを見て、
とても心配しています。

どうか、何事もありませんように…。

アン


2022-05-22 (Sun)

思いっきり

明るいんですけど、あわわわ。おはようございます。父からのラストコールが午前4時…洗濯も既に終わって、ちょっと休憩と紅茶飲んで、ほっとしつつ、人をダメにするクッションに寄りかかって、くかー…ん? 外を見ると、外がさっきより明るくない?・・・・・・「わぁーーっ、寝てた」マズいっ!! 午前6時半…2時間も寝てしまった、今日の予定がズレる~、父は、まだ休んでいるからいいものの…、だめじゃん!!そりゃ、夕べも何度もコ...

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明るいんですけど、あわわわ。

おはようございます。

父からのラストコールが午前4時…
洗濯も既に終わって、ちょっと休憩と紅茶飲んで、
ほっとしつつ、人をダメにするクッションに
寄りかかって、くかー…ん? 外を見ると、
外がさっきより明るくない?

・・・・・・「わぁーーっ、寝てた」

マズいっ!! 午前6時半…2時間も寝てしまった、
今日の予定がズレる~、
父は、まだ休んでいるからいいものの…、

だめじゃん!!

そりゃ、夕べも何度もコールがあって、寝たり起きたり
だったけど、ズルズルとして過ごすのだけは、嫌。
自分の中で、今日の予定消費って決めていることがあり、
どうやってやりくりして、取り戻すか…2時間…。

そこから、頭の中に、クラッシックの「天国と地獄」が
流れ始め、ドタバタフルで動き始めて、朝ごはんの用意して、
さっき、父を起こして、身体を拭いて~と、いつもの通りに済ませて、
父に朝食の用意して~、自分は、牛乳をぐいっと飲んだだけ、
後でがっつりと食べさせてもらおうと‥‥。

ウエイトを置くのは、朝ごはん…、
たくさん食べても、1日起きているので、消費が出来ます。
午後6時以降、口にするのは、お白湯やお水だけ~
それだけで、軽く1キロは減ります。

ただ…更年期真っ只中は、ハード、ストイックにダイエットを
しない方がいいです、まず骨にも影響するし、ちゃんと食べて、
(たんぱく質は、必須)動くことが大切。
別に、運動なんてしなくったって、家事だって、介護だって、
動いている状態ですから、それで十分。
筋肉が付くと、「脂肪を燃やすこと」が出来て、さらに加速して、
いいんですよ。
あと、毎日、全身を鏡に映すだけでも、意識が変わっちゃいます。
さっきも、スマホで、後ろ姿を撮影したけど、思いっきり

ため息。

以前は、この2倍ぐらい脂肪がむにむにあったけれど、
ぜんぜっん綺麗じゃない。
以前は、鏡なんて見なかったけど、失恋してからは、
意識が変わりました。
(えっ、普通、恋愛中でしょって? そうなんですが…)

次に歩き出すためにですよん。
なんか、逆に悔しい気分の方が上なんですよ。
若い時は、若いだけでそれだけが武器でしたけど、
今は、半世紀過ぎちゃっていますから…
もっと綺麗ならって思ったら、タンゼン、燃えまくりです。

意識が大切かも…どうせ自分なんて…なんて思ってたら、
自分は、すぐに″ふくよか″になる体質なんで、もう
ふっくらにはなりたくないんです。
今頃、恋愛していたなら、もっと断然、綺麗になってたのに…。

さぁさぁ、しっかりと1日の予定をこなしていかなきゃ。

お出かけなさる方、気をつけていってらっしゃいませ~。

アン

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2022-05-21 (Sat)

80%

半世紀で銀髪に…といえば、かっこいいけど…。こんばんは。以前から、美容師さんに、この年齢で白いと言われてまして、半世紀が過ぎてから、ますます加速して、白髪がとうとう80パーセント近くに。このまま、一、二年も持たすに、真っ白になるのも時間の問題です。お~、ダンテじゃん…なら、かっこいいけど、ただの老化。(デビルメイクライで銀髪のダンテ)ストレスもあるのかもしれないけれど、加速してます。自分でやってる白髪...

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半世紀で銀髪に…といえば、かっこいいけど…。

こんばんは。

以前から、美容師さんに、この年齢で白いと言われてまして、
半世紀が過ぎてから、ますます加速して、白髪がとうとう
80パーセント近くに。
このまま、一、二年も持たすに、真っ白になるのも
時間の問題です。

お~、ダンテじゃん…なら、かっこいいけど、ただの老化。
(デビルメイクライで銀髪のダンテ)
ストレスもあるのかもしれないけれど、加速してます。

自分でやってる白髪染めも面倒だし、美容院は高いので、
そのまんまにしていたら、

「まだ若いんだから、染めなさいよ」

…だって。
大きなお世話~、だけど、髪が潤い、つやつやの方が
若く見えるのは確か…どうしようかなぁ。

さっき、連絡がありまして…
トップが、「屋外マスク不要」とか発言した途端、自治会の
スケジュールがばんばん入って来て、早速、「敬老の日」の
敬老会をするとかで…区長補佐も手伝うことになって
いるのだとか…え~~、マジかいっ。
いやいや、するけど…、この前の会議では、何もなかったよ?
このままだと、はい、地域の運動会に、スポーツの催しは、
すべて進められることに…。
どこまでが、区長補佐がやらなきゃならないのか…
自分は、全くと把握できていない状態なのに。

この発言が、都合よく、良い様に取って、マスクをしない方が
増えるのは確かで、感染させられるかも…という、
逆に怖いことになりそう。
さらに、6月から、海外からも入国可能にするわけですし…。

今度は、マスクをしている方が、悪く言われそうです。
自分は、当分、マスクは手放せないし、取らないし、取れない、
父の為にも…。

このウィルスがなかったら、ウィルスでもワクチンでも、
大勢の方がなくなられることも、重症化になられた方も
いなかったのに…みんな、ウィルスのせいっ。

今は、重症化の方が少なくなっているとはいえ、ただ単に、
感染をしていないだけで、自分もウィルスが体内に
入られたら、どんな症状を引き起こすか…まったくとわからない。
これは、どなたでもそうです。
これから、さらに気を引き締めて、生活をしないとです。

ここまで、我慢して、徹底的に予防してきたのに、ここで
感染したら、何もならないし、マスク、消毒液など…
年間、どれだけ消費してきたことか~、全部無駄と
台無しになってしまう。

自治会の事が、ますます多忙になりそうだけど、
父の介護は、手は抜けないし、今以上のことをしてあげないと…
そのつもりでやっていきます。
もし、自治会絡みのことで、介護が疎かになってしまい、父に何かあったり、
我慢させるようなことをしたなら、絶対に、自分を許さないし、
我慢ならないです…って、これは、自分の中で、後から後悔なんか、
ひとつもしたくないから。

後から、ああしてあげればよかった、伝えればよかったとか
思いたくない、自分で自分を褒めてあげられるだけの事を
したいだけ。
そっち~? ただの自己満足じゃん…って言われても、
思われても構わないですよ。
こういう時…自分が、いかに冷たいか…よくわかります。
介護に向いてないかも…。

今夜は、藤原さんボイスが寄り添ってくれるので、
短時間でも良い夢が見られそうです。
うふふふ、羊を数えてくれる藤原さんが隣にいてくれたら、
絶対に眠れませんってば!! 
羊を数えてくれている合間の「息遣い」がたまんないったら。

おやすみなさい、よい夢を…。

アン

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